Jag anser att det finns många onyttiga saker som är värt att unna sig emellanåt. Många anser att det är helt koko att se socker som belöning, men jag tycker att man ska ha med lite socker i livet. Nu behöver man ju inte gå loss bland allt det allra värsta varje gång man ska belönas en aning, men lite socker är inte fel, tycker jag. Det som är farligt är när man ser det som den mest vanliga källan till energi som det blir galet.
Okej med lite socker
Om man kan hantera att äta vissa mindre nyttiga saker emellanåt så är det helt okej att låta lite chips, godis eller liknande vara en liten lyx man unnar sig då och då. Detta är dock främst i början när man inte ska äta socker, för när man drar ner på socker så går det väldigt snabbt att inse att det inte smakar gott längre.
Det tar inte lång tid innan mjölkchoklad börjar smaka endast av socker och ”orena” smaker. Det är när man äter det hela tiden som det smakar gott, men alla konstiga ämnen som godis, snacks, läsk med mera innehåller ger snabbt en ”unken” smak i munnen efter det att man börjat dra ner på socker – testa så får du se!
Man ska inte lida sig igenom livet
Vissa är en aning hysteriska när det kommer till att äta nyttigt. Detta kan innebära att man lider hela tiden med mat som man inte tycker om. Om man hela tiden längtar efter sådana saker som innehåller socker och mår konstant dåligt av att inte äta något socker så kanske det är värt att tänka om. Kanske behöver du hjälp av ett proffs snarare än att försöka på egen hand?
Ofta är det så att man har någon i sin närhet som kan rycka in och hjälpa till med tips – ta vara på dessa tips och gör något åt det! Själv blev jag nyligen tipsad om hälsokosten Q10 som jag börjat äta. Jättebra! Det får jag tacka min moster för 🙂
Grejen är att socker har så många dåliga bieffekter att resultatet av att sluta upp med det kommer att göra både kropp, hy och annat glatt i din kropp!